Como dominar seu medo de falhar e conquistar tudo o que você quiser

Como dominar seu medo de falhar e conquistar tudo o que você quiser

O que você vai ver:

  • Cuide da sua autoestima;
  • Gratidão;
  • Controle a ansiedade;
  • Viva no agora;
  • Faça sempre seu melhor;
  • Tenha um porque muito claro.

Medo é um sentimento que destrói milhares de sonhos todos os dias e impede que muitas pessoas mudem de vida de uma vez por todas,

qual foi a ultima vez que você deixou de fazer algo por medo de falhar?

já imaginou o quão diferente seria nosso mundo se as pessoas não tivessem medo de fracassar,

todas elas simplesmente vivendo sua vida ao máximo sem medo de fracassar, o quão evoluídos estaríamos, o quão realizado você estaria.

Você teria chegado naquela garota que você viu, teria aberto aquele negócio que você pensou, teria pedido aquela promoção que você queria,

mas não é assim que funciona não é

o medo povoa a mente de todos nós e aqueles que não conseguem mudar isso acabam como a maioria,

com seus sonhos enterrados em suas covas, você quer isso pra você? Acredito que não

por isso vou te falar sobre como burlar esse medo e dar um passo a frente em relação a realização dos seus sonhos,

a como ter coragem de enfrentar seu medo interior e ter coragem pra fazer o que for preciso pra ter uma vida épica.

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1 | Cuide da sua autoestima

Uma das principais características do medo de falhar é a falta de autoestima você fica com receio de tentar e não conseguir,

você acha que não é bom o suficiente e isso gera muita insegurança e você não sai do lugar, fica impedido de tomar uma ação por acreditar que não consegue,

sua mente passa a criar pensamentos de autossabotagem que te puxam de volta quando você tenta sair da sua zona de conforto.

Você tem um potencial ilimitado todos nós nascemos sem saber nada e com tempo vamos aprendendo,

nós transformamos informações em ideias todo o tempo, estamos criando coisas novas sempre pra facilitar a nossa vida e das outras pessoas,

todos nós temos capacidade de realizar grandes coisas, mas o que impede são nossos medos, principalmente o de falhar

você precisar ter uma autoestima forte precisa estimular a sua autoimagem de forma que você passe a acreditar que consegue fazer qualquer coisa,

um exercício bom é você dizer mais “SIM” pras oportunidades que aparecem na sua vida, com isso você começa a ver que tem capacidade de fazer o que quiser e ter sucesso

você pode começar com pequenas coisas e ir se desafiando cada vez mais.

2 | Gratidão

Gratidão é umas das formas mais fáceis que eu conheço para você controlar seu medo de falhar,

isso porque ele te tira seu foco dos pensamentos negativos e te faz lembrar de tudo de bom que te aconteceu ao longo desses anos,

faz com que você pare de reclamar por não estar dando certo ou não ter coragem e lembra que você já fez coisas parecidas antes, que você já se arriscou antes e conseguiu ter exito,

agradecer pelas coisas que tem e pelo que você já vivenciou vai te fazer ficar presente no momento ao invés de ficar pensando no que pode dar errado

vai te fazer parar de prestar atenção na sua falta de habilidade pra realizar aquele sonho, e dar o primeiro passo e ir adquirindo as habilidades necessárias no caminho.

3 | Controle a ansiedade

Pensar demais vai te gerar ansiedade e com isso você vai travar e o medo de falhar vai te dominar e você não vai dar nenhum passo,

isso porque sua mente é criativa e se você der corda ela vai criar todo tipo de pensamento negativo possível pra você não sair do lugar.

Coisas como:

  • Você não vai conseguir porque você não tem essa habilidade;
  • Vai ser muito difícil por que já tem outras pessoas fazendo;
  • E se você não conseguir vai ser vergonhoso;
  • o que vão dizer se você falhar?;
  • você já tentou outras vezes;
  • vai passar vergonha.

todos esses são pensamentos passam pela mente de todo mundo

mas só quem consegue dominar sua ansiedade e afastar os pensamentos negativos é que consegue ter exito em dominar o medo de falhar e realizar seus sonhos.

Quando sua mente for assaltado por pensamentos negativos respira fundo algumas vezes devagar e toque de pensamentos, não se identifique com a negatividade,

ocupe sua mente com o que você precisa fazer e não com o que ainda não aconteceu.

4 | Viva no agora

“O presente é o único tempo que existe”

passado e futuro são apenas referencias de tempo, ainda não foi inventado uma máquina que viaja no tempo então o seu passado é imutável e você não tem como saber como será o futuro,

o que você pode fazer é trabalhar no presente pra que em breve possa ter um bom futuro e boas lembranças pra contar,

ficando no presente você para de se preocupar tanto com o que vai acontecer e todas as possibilidades de algo dar errado e você falhar,

você apenas sabe o que precisa fazer hoje e faz só isso,

o melhor jeito é tendo um plano de ação pros seus projetos de vida e inseri-los na sua agenda pra que cada dia você tenha uma atividade que te coloca mais perto do seu objetivo.

5 | Faça sempre seu melhor

A verdade é que se você faz o seu melhor as chances de dar errado são muito baixas e se acontecer você não liga tanto porque sabe que fez o que tinha que fazer.

Dar sempre o seu melhor é a uma forma de garantir que o medo de falhar não te sabote quando você estiver dando passos firmes em direção a suas metas,

pensa bem se você sabe que está entregando 100% do seu potencial quais as chances de você desistir no meio do caminho, muito baixas

você está comprometido com seu sonho e ninguém vai te parar.

6 | Tenha um porquê muito claro

Muitas vezes quando você estiver fazendo algo que os outros duvidam ou não entendem, eles perguntam o porquê de você estar tentando isso,

O porquê de você não parar, porquê de você investir tantas horas e esforço, O porquê de isso ser tão importante pra você.

E se você não tiver uma resposta nesse momento a dúvida vai estar instalada mesmo que você não ligue na hora ela vai ressurgir das sombras pra te atormentar ,

e o pior é que agora você é vai se perguntar se valeu a pena todo esse investimento e vai duvidar de sua capacidade também.

Se você não tiver uma resposta adequada pra isso sua motivação vai começar a diminuir cada vez mais,

por isso ache o porquê de você querer realizar esse sonho, não pare no superficial vai se perguntando até você chegar a raiz da sua motivação.

muitas pessoas levaram seus sonhos com sigo mesmo por não saber a importância que aquilo tinha pra elas, isso me lembra uma frase que diz:

“O cemitério é o lugar mais rico do mundo, lá está enterrado o sonho de milhões de pessoas”

Sei que você não quer levar seus sonhos com você pro seu túmulo, afinal se fosse essa sua vontade você nem perderia tempo sonhando,

então não deixe eles morrerem por conta do medo de falhar, um pensamento negativo não pode frustrar o seu futuro,

você merece realizar grandes coisas nessa vida e vai, pra isso acontecer você vai precisar dominar seus medos.

Espero que a partir de hoje você comece a ficar mais consciente em relação ao medo de falhar e consiga passar por cima realizando o que você tem desejado dentro do seu ser.

Se o conteúdo te ajudou envia pra um amigo que pode estar paralisado por conta do medo de falhar, você pode ajudar ele também.

Vlw Man, Grande abraço.

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Ewerton

Capitão da Content for Man Blog e Shop Apaixonado em estudar Hacklife e E-commerce Formado em Marketing pela UNIP Aos 23 anos decidi largar o mundo "normal" e me jogar em alto mar para viver meu sonho de montar meu próprio negócio na internet!